피부 타입별 선크림 선택법 – 트러블 없는 자외선 차단제 고르기

“선크림 쓰면 오히려 트러블 난 적 있나요?”
“발랐는데도 자외선에 쉽게 타고, 건조하거나 번들거린다면?”
이건 단순히 제품의 문제가 아닙니다.

 

피부타입에 맞지 않는 자외선 차단제를 쓰고 있기 때문일 수 있습니다.
오늘은 피부과 전문의 기준으로 피부타입별로 선크림을 어떻게 고르면 되는지 정리해드릴게요.

 

피부타입에 맞는 선크림 모음 확인하기

---

왜 피부타입별로 자외선 차단제를 다르게 써야 할까?

모든 선크림이 다 같은 게 아닙니다.
피부에 맞지 않으면 선크림이 오히려 여드름, 각질, 홍조, 자극을 유발할 수 있어요.

• 지성 피부는 유분 많은 선크림이 모공을 막고 트러블 유발
• 건성 피부는 유분이 부족하면 오히려 당기고 각질 부각
• 민감성 피부는 화학 성분에 쉽게 자극
• 아토피 피부는 조금만 잘못 써도 바로 반응

→ 내 피부에 맞는 SPF, 제형, 성분을 골라야 합니다

나의 피부타입은 어떤가요? (자가진단 5초 체크)

• 이마, 코, 턱에 번들거림이 심하다 → 지성 피부
• 세안 후 당기고 각질이 잘 뜬다 → 건성 피부
• 화장품만 바르면 따갑거나 붉어진다 → 민감성 피부
• 알러지·아토피 이력이 있고 피부가 쉽게 건조하다 → 아토피 예민 피부

피부타입별 선크림 고르는 법

✅ 지성 피부

• 가볍고 산뜻한 젤 타입, 논코메도제닉 제품
• 무기자차보다는 유기자차가 잘 맞음
• 오일, 향료는 피하세요
• SPF 30~50 / PA++ 이상 추천

✅ 건성 피부

• 보습 성분 포함된 크림 제형 추천
• 유기자차 또는 혼합자차
• 히알루론산, 세라마이드 성분 GOOD
• SPF 50 / PA+++ 이상

✅ 민감성 피부

• 100% 무기자차, 티타늄디옥사이드·징크옥사이드 위주
• 향료, 알콜, 옥시벤존 성분은 반드시 피해야
• EWG 그린등급 표시 확인
• SPF 30 / PA++ 이상

✅ 아토피·예민 피부

• 가장 자극 없는 저자극 무기자차만 사용
• 판테놀, 알란토인 성분 있음 좋음
• 색소, 향료, 방부제 0% 제품
• SPF 30~50 / PA++ 이상

한눈에 정리: 피부타입별 자외선 차단제 비교

• 지성 → 산뜻 젤타입 + 유기자차
• 건성 → 보습 겸용 크림타입 + 유기자차
• 민감성 → 무기자차 + 무향무알콜
• 아토피 → 100% 무기자차 + EWG 인증

👇 지금 어떤 제품이 내 피부에 맞는지 확인해보세요

피부타입별 베스트셀러 보기

 

피부과 전문의 조언

“자외선 차단제는 막연히 좋은 걸 고르면 안 됩니다.
내 피부타입에 맞는 제품을 골라야 피부를 지키고 노화를 늦출 수 있습니다.”

실전 구매 팁 & 추천 기준

• 성분표는 꼭 확인하세요 (특히 민감성은 옥시벤존, 향료 X)
• SPF는 30 이상, PA는 ++ 이상이 기본
• 후기가 많은 제품은 평균적으로 실패 확률 낮음
• 톤업 기능이나 메이크업 겸용 제품도 실용적

✅ 결론 한줄 요약

자외선 차단제는 “내 피부”에 맞아야 진짜 효과가 납니다.
피부 타입부터 정확히 알고, 내게 맞는 선크림을 선택해보세요.

---

※ 이 글은 건강한 피부 관리를 위한 일반 정보로, 의사의 진료나 처방을 대체하지 않습니다.
※ 개인 피부 상태에 따라 제품 반응이 다를 수 있으며, 알레르기나 자극이 있을 경우 전문의와 상담하세요.

※  이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

 

 

실내 선크림, 꼭 필요할까? 피부과가 말하는 자외선 차단 이유

 

선크림 바르는 순서부터 재도포까지 – 피부과가 알려주는 자외선 차단법

 

피부 망치는 선크림 습관 5가지 – 자외선 차단의 함정, 의사 경고