반응형 여름피부관리3 여름 자외선에 피부 타기 전, 꼭 해야 할 외출 전·후 루틴 “선크림 바르고 나갔는데 왜 얼굴이 붉어지고 따가울까요?”혹시 외출 후 피부 진정 루틴, 빠뜨리고 계신 건 아니신가요?여름철 햇빛은 강한 자외선뿐 아니라 피부 속 열까지 자극해 홍조, 탄력 저하, 기미·잡티를 유발합니다.오늘은 피부과에서 실제 강조하는 ‘외출 전·후’ 피부 보호 루틴을 단계별로 정리해드립니다. 여름 자외선에 강한 선크림 & 진정템 확인하기☀️ 여름철 피부가 쉽게 망가지는 이유자외선 UV-A/UV-B → 탄력 저하, 색소 침착열 자극 → 홍조 유발 + 피지 분비 증가야외 먼지·미세먼지 → 피부 장벽 손상👉 그래서 ‘외출 전 준비’와 ‘외출 후 진정’ 관리가 모두 중요합니다.✅ 외출 전 피부 보호 루틴👇 아래 루틴대로 따라 해보세요. 피부가 달라집니다.1. 수분크림으로 기초 보습 – 가벼.. 2025. 5. 16. 선크림 바르는 순서부터 재도포까지 – 피부과가 알려주는 자외선 차단법 매일 선크림을 바르는데도 얼굴이 타고, 잡티가 늘어나고 있나요?문제는 제품이 아니라 바로 '사용 순서'일 수 있습니다.피부과 전문의들도 강조하는 자외선 차단제의 바르는 순서와 정확한 사용법을 모르면, 효과는 반으로 줄어듭니다. 피부 타입별 추천 제품 리스트가 궁금하다면☀️ 자외선 차단제, 순서가 중요한 이유자외선 차단제는 어떤 걸 쓰느냐보다, 언제, 어디에, 어떻게 바르느냐가 훨씬 중요합니다.특히 메이크업을 하는 경우, 선크림이 피부에 제대로 흡수되지 않으면 자외선 차단 효과가 사라지게 됩니다.✅ 올바른 자외선 차단제 사용 순서1. 세안 후 → 기초 스킨케어토너 → 에센스 → 수분크림으로 기초 보습을 마무리합니다.2. 자외선 차단제 도포기초케어 직후, 메이크업 전에 바릅니다. 이때가 가장 중요합니다.3... 2025. 5. 16. 피부 망치는 선크림 습관 5가지 – 자외선 차단의 함정, 의사 경고 “선크림 매일 바르는데도 왜 피부는 점점 망가질까요?”이런 의문이 들었다면, 지금 당장 일상 속 ‘자외선 차단 습관’을 점검해야 합니다.피부과 전문의들은 잘못된 자외선 차단 방식이 오히려 피부를 더 약하게 만든다고 경고합니다.이번 글에서는 피부 건강을 지키는 데 꼭 알아야 할 자외선 차단 습관의 맹점 5가지와 함께,누구나 쉽게 따라할 수 있는 생활 루틴 개선법까지 함께 알려드립니다. 피부 타입별 추천 선크림이 궁금하시다면? ☀️ 자외선, 생각보다 더 위험합니다자외선은 단순히 햇볕이 아닌, 피부 노화와 질병의 근본 원인입니다.UV-A: 피부 깊숙이 침투해 주름과 탄력 저하 유발UV-B: 피부 표면을 자극해 홍반, 잡티, 기미의 원인문제는 대부분의 사람들이 선크림을 바르고도 '잘못된 습관'으로 효과를 반감시.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
